Un mot de l’équipe

Tout d’abord, nous tenons à vous dire que nous pensons à vous…nous espérons que votre santé et celle de vos proches ont été épargnées par cette terrible pandémie!

Nous voulons profiter de ce moment pour discuter de l’importance de prendre soin de votre santé en ce moment!

Chez nous à la clinique, nous avons toujours prôné les saines habitudes de vie. Ainsi, nous profitons de cette période pour vous inviter à mettre en pratique ces saines habitudes de vie!

 

Comme le dit si bien M. Jean François Ménard, un réputé psychologue sportif:

 « il faut donner un SENS à votre vie! ».

S: sommeil

E: exercice

N: nutrition

S: stress

 

S: En profiter pour dormir… plus et mieux. 

Un sommeil réparateur…dormir aide à renforcer le système immunitaire.

Tenter de diminuer notre niveau d’anxiété… ça va également aider à mieux dormir! Tenter de lire moins tout ce qui se dit sur FB ou autre, mais, plutôt se fier à des sources sûres comme les points de presse quotidien de nos gouvernements.

 

E: Prendre soin de vous en bougeant chaque jour… vous faire du bien… aller marcher est un excellent exercice ou bien faire du yoga/méditation pour diminuer l’anxiété. C’est le temps d’essayer ou de faire des exercices que vous n’avez jamais eu le temps de faire!

 

N: Renforcer votre système immunitaire. Surveiller votre alimentation, bien se nourrir afin d’aider votre corps à mieux se défendre contre les virus. Limiter la consommation de sucre… il est nuisible pas seulement pour vos dents, mais, il vous rend plus à risque pour le diabète … le lien est bien établi entre le diabète et les maladies de gencive.

Donc moins de sucre = moins de risque de carie, de diabète et de maladie de gencives diminuant ainsi le risque de douleur et d’abcès dentaire.

 

S: Diminuer le stress…se faire plaisir, prendre soin de vous…cela redonne le sourire! Le sourire c’est contagieux et cette contagion est bonne pour le moral! 

Quand on sourit, tout comme quand on fait de l’exercice, on sécrète des endorphines, les hormones du bonheur.

 

Nous en profitons pour FÉLICITER tous nos patients qui ont toujours cru à la prévention et qui ont toujours suivi nos recommandations… Prendre bien soin de vos dents et de vos gencives!  Vous en bénéficiez vraiment maintenant, en ce moment, alors que notre clinique est fermée ! Bravo à vous!

Et à ceux qui doutaient… vous avez votre réponse…

On vous invite à redoubler d’efforts en ce qui concerne votre brossage, vos «brossettes» et n’allez pas nous dire que vous n’avez pas eu le temps de vous passer la soie!!!! Hahaha!

 

Nous aimerions terminer en vous rassurant qu’on est là pour vous… si vous avez des questions, des inconforts qui vous inquiètent; appelez-nous… nous pouvons vous rassurer!

Si vous avez des douleurs importantes non soulagées par des médicaments, une infection sévère ou venez de subir un trauma, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone et nous vous reviendrons rapidement!

 

La brigade du sourire de l’équipe dentaire Fortin-Poirier

450-682-9944

Laissez un commentaire

COMMENCEZ À TAPER ET APPUYEZ SUR ENTRÉE POUR LANCER LA RECHERCHE